Chi-Gung, Yoga & Shiatsu

Dieser Nachmittags-Kurs beinhaltet eine Stunde Chi-Gung und Yoga, sowie das Erhalten und Geben von Shiatsu. Die Shiatsugriffe sind einfach zu erlernen und trotzdem äusserst effektiv. Die Teilnehmer erhalten ein tieferes Bewusstsein zu ihrem Körper und einen Einblick in die Kunst des Berührens. Der Workshop eignet sich auch gut für Paare und Freunde. Anfänger sind ebenso willkommen wie Fortgeschrittene.

Leitung: Vismay Spillmann
Ort: Zwinglistrasse 35
8004 Zürich